베르가못(Bergamot)은 감귤류에 속하는 작은 과일로, 주로 이탈리아 남부에서 재배되며 독특한 향기와 다채로운 효능 덕분에 오랜 시간 동안 다양한 용도로 활용되어 왔습니다. 이 과일은 상큼하면서도 달콤한 향으로 유명하며, 특히 아로마테라피, 향수 제작, 차(특히 얼그레이 티) 등에 널리 사용되고 있습니다. 베르가못은 그 향기뿐만 아니라 건강 증진에도 여러 가지 이점을 제공해 많은 이들이 사랑하는 식물입니다. 이번 글에서는 베르가못의 다양한 효능과 이를 어떻게 활용할 수 있는지 구체적으로 살펴보겠습니다.베르가못은 감귤류에 속하지만, 오렌지나 레몬과는 매우 다른 독특한 향미와 성분을 가지고 있습니다. 특히 에센셜 오일로 많이 사용되며, 상쾌하면서도 미묘한 꽃 향기를 포함하고 있어 다양한 제품에서 중요한 ..
